LATAA ILMAINEN HARJOITUSVIDEO
Golfarin lämmittelyliikkeet – viritä keho kierrokselle
Mitä video sisältää?
Valmista keho suoritukseen
Videolta löydät kootusti tärkeimmät lämmittelyliikkeet, joita käytän itsekin ennen golfkierrosta tai harjoitusta.
Kuusi helppoa liikettä
Näiden kuuden harjoitteen avulla lämmittelet svingiin tarvittavat tärkeimmät lihasryhmät – muista tehdä molemmin puolin!
Mitä välineitä lämmittelyyn?
Tarvitset vain kuminauhan sekä rautamailan tehdäksesi videon harjoitteet. Harjoitteet voi tehdä missä tahansa, vaikka tiiboksissa!
Lataa maksuton video tästä
Täytä alla oleva lomake, niin pääset katsomaan videon saman tien! Lähetämme sen myös sähköpostiisi, niin pääset palaamaan videoon myöhemmin.
