Vahva ja Vapaa Svingi – verkkokurssi

Vahva ja Vapaa Swingi – kurssin esittely

Vahva, vapaa ja toistettava swingi – ilman turhaa kikkailua

Tuntuuko susta, että golf voisi olla nautinnollisempaa, jos osumat olisivat toistettavampia ja kierrokset tasaisempia? Oot ehkä saanut kuulla pelikavereilta tai puolisolta vinkkejä sun swingiin, kuten pidä pää alhaalla tai käsi suorana, mutta vaikka kuinka yrittäisit, sama virhe toistuu ja toistuu.

Näissä vinkeissä ei ole mitään vikaa, mutta niissä saattaa olla kyse enemmän seurauksesta kuin syystä. Kun lyöntiä aletaan miettimään kokonaisuutena ja sen eri osa-alueita aletaan hallita, swingi ja sitä kautta golf muuttuu yksinkertaisemmaksi. Voit unohtaa monimutkaisen ja yksityiskohtien täyteisen swingin – kunhan vain tiedät mihin kiinnittää huomiota harjoittelussa.

Siksi olen luonut sinulle verkkokurssin, jonka avulla rakennat swingin, joka toimii kierros toisensa jälkeen – vahvasti, rennosti ja toistettavasti!

Kurssin avulla opit

✅ Mitkä asiat ovat oleellisia lyönnissä, oli kyseessä sitten putti tai draivi

✅ Miten harjoittelet niitä kotona tai harjoitusalueella

✅ Miten muutat harjoittelun laadukkaaksi, säännölliseksi ja mielekkääksi!

Kurssin aikana opit One Swing -metodin, jonka avulla rakennat itsellesi vahvan, vapaan ja toistettavan swingin. Metodin avulla ymmärrä, mistä elementeistä toistettava golflyönti koostuu, sekä mitä ja miten sinun kannattaa harjoitella saavuttaaksesi sen. Kurssi ei sisällä pientä teknistä kikkailua, vaan tulet saavuttamaan yksinkertaisen golflyönnin, joka on vahva, vapaa ja toistettava.

Mitä saat kurssilla?

Kurssi on etänä tapahtuva ryhmävalmennus, joka pitää sisällään:

6 viikon mittaisen etävalmennuksen, jolloin voit tehdä harjoitteet silloin kuin sinulle sopii
Yksinkertaiset, videoidut harjoitteet, joita voit tehdä osittain myös kotona! Harjoitusvideot jäävät käyttöösi vuodeksi, joten sinulla on reilusti aikaa kerrata ja harjoitella
Työkirjat harjoittelun tueksi
Henkilökohtaisen palautteen sun svingistä ja sen kehityskohteista
Yhteisöllisen Facebook-ryhmän
Valmentajan ja ryhmäläisten tuen kurssin aikana

Kenelle verkkokurssi on suunnattu?

💎 Sulle, joka haluat yksinkertaiset harjoitteet, joita voi tehdä osittain myös kotona

💎 Olet pelannut golfia vähän aikaa tai pidempäänkin ja haluat kehittää peliäsi paremmaksi

💎 Sulle, joka ei halua joka viikolle uutta svingiajatusta

Tämän kurssin päätteeksi

✅ Sinulla on selkeä ymmärrys, mitkä ovat oleellisia asioita toistettavassa golfswingissä ja millaisia asioita sen saavuttamiseksi kannattaa tehdä

✅ Tiedät swingisi vahvuudet ja heikkoudet, sekä mihin sinun tulisi keskittyä harjoittelussa

✅ Swingi tuntuu yksinkertaisemmalta liikkeeltä

✅ Swingisi on toistettavampi

✅ Sinulla on selkeät harjoitteet, joihin pystyt palaamaan

✅ Tiedät, kuinka luot harjoittelusta laadukasta

Kurssin ovet eivät ole vielä tällä hetkellä auki

Mikäli haluat kuulla kurssista ensimmäisten joukossa, ilmoittaudu uutiskirjeen tilaajaksi!

Tilaa uutiskirje

Kurssin tiedot

Kategoriat: Golf

Tervetuloa

1. Kurssin esittely

2. One Swing -menetelmä

3. Kuinka saat kaiken irti kurssista

4. Työkirja

5. Alkutilanteen kartoitus

6. QA

Moduuli 1: Vahvan perustan luominen

1. Alkuasento: Esittely

2. Alkuasento: Harjoite 1

3. Alkuasento: Harjoite 2

4. Alkuasento: Yhteenveto

5. Lähipelilyöntien alkuasento: Bunkkerilyönti

6. Lähipelilyöntien alkuasento: Chippi

7. Lähipelilyöntien alkuasento: Putti

8. Grippi: Esittely

9. Grippi: Hyvä ote mailasta

10. Grippi: Puristusvoima

11. Kuinka luot rutiineja, jotka tukevat vahvaa perustaa?

12. Työkirja Moduuliin 1

13. Bonukset

Moduuli 2: Hallitse kehosi kaikissa lyönneissä

1. Vartalonkierto svingissä: Esittely

2. Vartalonkierto svingissä: Harjoite 1

3. Vartalonkierto svingissä: Harjoite 2

4. Vartalonkierto svingissä: Harjoite 3

5. Vartalonkierto putissa

6. Vartalonkierto chipissä

7. Kuinka luot harjoittelusta laadukasta ja mielekästä?

8. Työkirja Moduuliin 2

9. Moduulin 2 lisämateriaali

Moduuli 3: Rento mutta tehokas lyönti

1. Mailan vapautus: Esittely

2. Mailan vapautus: Harjoite 1

3. Mailan vapautus: Harjoite 2

4. Mailan vapautus: Putti

5. Svingin rytmi: Esittely

6. Svingin rytmi: Harjoite 1

7. Svingin rytmi: Harjoite 2

8. Svingin rytmi: Harjoite 3

9. Mitä tästä eteenpäin?

10. Työkirja Moduuliin 3

11. Palautelomake

Moduulin 3 lisämateriaali